תיאור אימון
מה זה אומר :
קבוצה לילדים בכיתות ד'-ו'. האימונים כוללים אימוני דגל של קרוספיט מותאמים לילדים, אימוני ג’ינמנסטיקס מותאמים לילדים פיתוח יכולות פיזיות בסיסיות ופיתוח הרגשת מסוגלות.
קבוצה לילדים בכיתות ד'-ו'. האימונים כוללים אימוני דגל של קרוספיט מותאמים לילדים, אימוני ג’ינמנסטיקס מותאמים לילדים פיתוח יכולות פיזיות בסיסיות ופיתוח הרגשת מסוגלות.
שיפור היכולת להספיק כמה שיותר עבודה במסגרות זמן שונות 🤸
שיפור היכולת של הגוף לנוע בכל טווחי התנועה של המפרקים השונים 🧘
שיפור היכולת להפעיל קבוצות שרירים גדולות לזמן ממושך 🏃
שיפור היכולת להתנגד למשקלים חיצוניים או למשקל הגוף עצמו בתבניות תנועה שונות 🏋️
תוכניות האימון מגוונות ומשתנות בהתאם לצרכי המתאמנים.
/
חודש
פעמיים בשבוע עבודה עם מאמן\ת מוסמך חלוקה לפי קבוצות גיל אימונים בחופש הגדול ימי שלישי וחמישי יחס אישי מתחם אימונים מאובזר
סה״כ :
₪
345
/
חודש
פעמיים בשבוע עבודה עם מאמן\ת מוסמך חלוקה לפי קבוצות גיל אימונים בחופש הגדול ימי ראשון ורביעי יחס אישי מתחם אימונים מאובזר
סה״כ :
₪
345
/
חודש
פעמיים בשבוע עבודה עם מאמן\ת מוסמך חלוקה לפי קבוצות גיל אימונים בחופש הגדול ימי שני וחמישי יחס אישי מתחם אימונים מאובזר
סה״כ :
₪
345